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El día del examen EIR: trucos para ese momentazo
Tras meses de dedicar tiempo y esfuerzo a tu preparación, ha llegado el gran momento. Es hoy: el día del examen EIR. El gentío, el barullo, los nervios a flor de piel… ¿Sabes cómo puedes controlar mejor esa sensación? Aquí van algunos trucos que a mí me sirvieron.
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Es probable (y totalmente natural) que en estas circunstancias tengamos unos niveles de estrés considerables, por lo que en el vídeo de hoy compartimos algunas recomendaciones y experiencias para ayudar a que mantengamos la concentración, la serenidad y la confianza en uno/a mismo/a todo lo posible el día del examen EIR.
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Mis trucos:
- Planifica y visualiza qué va a suceder ese día
- Deja tu bolso y documentación preparada la jornada anterior
- Evita el barullo cuando vayas al aula
- Llévate tu propia playlist motivadora
- Usa alguna técnica de relajación en los minutos previos
¡Te sentirás mejor!
¿Y tú? ¿Has usado algún truco el día de tu examen EIR?
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