Te habilitamos un Espacio de Preparación Mental OPE, con herramientas para mejorar la concentración, gestión del tiempo de estudio, mejora de la memorización, visualización, métodos de aprendizaje. Acude a tu examen en las mejores condiciones para dar el 100%.
–
Duración hasta tu examen OPE
Más de 15 horas de Video-Charlas
Desde cualquier dispositivo
Herramientas y recursos
App con calendario de actividades
Técnicas, planificación y estrategia
Especialistas Coach y Aprendizaje OPE
Actualizaciones permanentes
–
Ahora tu ESPACIO DE PREPARACIÓN MENTAL incluido en la matrícula a tu Curso de Simulacros OPE Enfermería. Técnicas de estudio, técnicas de concentración, relación, visualización, gestión del tiempo, objetivos… ¡Prepárate de forma integral!
–
Aspectos trabajados:
1. AUTOCONOCIMIENTO FRENTE AL APRENDIZAJE:
a. Identificación de tu sistema predominante de representación de la información.
b. Estilo de aprendizaje y su relación con las estrategias de aprendizaje.
c. Metacognición: El conocimiento del propio sistema de trabajo.
d. Establecimiento de objetivos individuales de aprendizaje.
2. FACTORES QUE INCIDEN EN EL APRENDIZAJE:
a. Auto-concepto, autoestima y su relación con el aprendizaje.
b. Automotivación frente al estudio y los exámenes.
c. Procesos de atención y concentración.
d. Prevención y control del estrés en el estudio.
e. Ansiedad frente a los exámenes.
3. PLANIFICACIÓN ESTRATÉGICA Y GESTIÓN DEL TIEMPO:
a. ¿Qué y cuánto tienes que estudiar?
b. ¿Dónde vas a estudiar?
c. ¿Para qué vas a estudiar?
d. ¿Cómo vas a estudiar?
4. TÉCNICAS DE ORGANIZACIÓN DE LA INFORMACIÓN:
a. Justificación del estudio con esquemas
b. Lectura comprensiva:
• Pre-lectura
• Lectura detenida
• Subrayado
• Identificación de las ideas principales y secundarias
• Esqueleto
c. Síntesis de la información:
• Esquema
• Resumen
• Los mapas conceptuales como estrategia de aprendizaje
• Soporte informático para la organización del conocimiento: cmap tools
5. TÉCNICAS DE MEMORIZACIÓN. MNEMOTÉCNIA:
a. Características principales.
b. Procesamiento de la información: codificación y recuperación.
c. Principales estrategias de memorización:
• Organización lógica del material a retener.
• Estudiar mediante un esquema.
• Gráficos, diagramas y dibujos.
• Imágenes Mentales: Asociaciones de imágenes y Cadenas
de imágenes mentales.
• Otras Técnicas de memorización.
d. Autoevaluación y repasos.
6. EXÁMENES TIPO TEST. ESTRATEGIAS PARA OBTENER RESULTADOS MÁS EFICIENTES:
a. Gestión del tiempo
b. Comprensión de las preguntas
c. Estrategias de respuesta
